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增肌减脂快手菜

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作者: 黄辣丁儿
一块牛油果配上一块肉,一口吞下,MM…香

用料

增肌减脂快手菜的做法步骤

步骤 1

锅烧到冒烟。放入牛仔骨,撒上胡椒和盐,煎到焦黄,翻面撒上胡椒和盐。煎到焦黄,剪成小块放入碗里

步骤 2

牛油果中间切开,划出格子,用勺子挖出来

步骤 3

放入蜂蜜,轻微搅拌,开吃

菜谱创建时间:2020-03-30 02:39:10
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