营养美味的快手早餐

作者： 陆阿肥

又是一个星期的星期天，买点肉，买点皮子，做上一些馄炖，下一个星期的早餐就有了，简单又方便，又有营养。你不妨试试

用料

• 现买的皮子 2.5斤
• 胡萝卜 半根
• 包菜 2片叶子
• 后腿猪肉 500克
• 鸡蛋 1个
• 姜 3片
• 调味料 适量

营养美味的快手早餐的做法步骤

步骤 1

猪肉切小块，胡萝卜皮刮去，包菜洗净。 （我买了2.5斤馄炖皮，10块钱）

步骤 2

全部扔进料理机打，

步骤 3

肉还是有点颗粒感时。 1,加去一个鸡蛋。 2,加入少许姜水去腥（姜切末，倒入凉水）喜欢姜味的可以一起倒入，不喜的就倒入水。 3,加入适量的盐，味精继续打

步骤 4

馅好了，颜色好看，又有营养

步骤 5

拿一张皮子

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步骤 6

步骤 6

放一点肉

步骤 7

随手一抓就成，简单

步骤 8

上个视频

步骤 9

这是第二种包法。 包法很多，自己随意就好

步骤 10

可以自己摊个蛋皮（这个没算在配方里，自己可放可不放）

步骤 11

水开

步骤 12

下入馄炖，用漏勺抄一下，盖上锅盖

步骤 13

根据自己的肉馅大小，起锅（基本上水开馄炖浮起就熟了，实在不放心就是吃一个）

步骤 14

碗里，加入，猪油，紫菜，盐

步骤 15

盛入馄炖后，放入蛋皮，葱花

步骤 16

吃好

步骤 17

每天早上一碗

步骤 18

超赞

步骤 19

美味

营养美味的快手早餐的小贴士

调个自己喜欢的馅，试试吧

菜谱创建时间：2020-03-29 20:20:06