奔三的路上，开始各种“汤汤水水”滋润自己💃 用料： 乌鸡半只（300克左右）、姜片（3片）、糯玉米（4-5段）、红枣（6-7颗）、虫草花（40克左右） 步骤； 1⃣️乌鸡斩块放姜片冷水下锅“飞水”大火煮开，用勺子舀出浮沫（去血水杂质），直到干净为止；（一定要一次性加够水哦） 2⃣️大火煮10分钟后放入红枣，调节中小火炖制40分钟左右； 3⃣️把切段的糯玉米和虫草花一起放入盖上砂锅继续炖制30分钟左右，期间会闻到甜甜的玉米甜味儿和虫草花的鲜味儿； 4⃣️大功告成，加适量的盐🧂出锅即可；