香蕉苹果奶昔-营养美味又快手的下午茶

作者： 来碗鸭子粉

午觉起来，工作间隙，想吃点东西补充能量，这时候你需要一杯香蕉🍌苹果🍎奶昔🥛，提神醒脑抗疲劳，健康成长生活美😬 好喝的奶昔一定要必备的是熟透的香蕉+牛奶，其他材料可根据个人喜好添加，加苹果🍎可以中和香蕉的甜腻，加草莓🍓让味道更清新，加红心火龙果让色彩更缤纷，加猕猴桃🥝酸酸甜甜也是可💕 为什么我的配方与众不同？ 因为我加了蜂蜜柠檬🍯🍋 味道很清新，值得尝试！

用料

• 香蕉🍌 1只
• 苹果🍎 1个
• 牛奶🥛 250ML
• 草莓🍓 2-3个
• 蜂蜜柠檬 1片

香蕉苹果奶昔-营养美味又快手的下午茶的做法步骤

步骤 1

准备好材料，别担心，这个香蕉没有坏，香蕉开始起点才是熟透了，这样打出的奶昔更加香甜可口。如果有鲜牛奶的话，会更加好喝的。

步骤 2

香蕉切开，里面的颜色还是非常正常的哈。苹果切块，用小的搅拌机要切得更小些，用大的果汁机破壁机影响不大。

步骤 3

这是浸泡在蜂蜜里的柠檬，放一片就足够。

步骤 4

将所有材料放进搅拌机，启动，两三分钟就可以新鲜出炉。趁着有泡泡的时候喝，感觉像喝冰淇淋，愉悦感满分。

步骤 5

精致一点就拿草莓🍓猕猴桃🥝啥的切片，贴在玻璃杯上，搞搞艺术创作🎨

菜谱创建时间：2020-03-29 16:22:46