备菜:土豆胡萝卜切块(胡萝卜切小块一些,我这里稍微大块了一点); 鸡肉也切块,提前用淀粉、生抽、料酒腌制(我这里选用的是鸡腿肉,也可以用鸡胸肉、鸡翅都可以)
起锅热油,先下入胡萝卜土豆翻炒,大概翻炒5分钟
然后加入鸡肉翻炒
炒到鸡肉变色之后,倒入水炖煮,大概没过食材多一点,炖煮至胡萝卜土豆软烂(用筷子能轻易戳穿),水的话可以用开水也可以用凉水 水煮开后会有浮沫,这一步可以把浮沫捞出来(浮沫都是嘌呤啊~)
然后加入咖喱块100g,市面上卖的基本都是100g/盒(四块),煮到咖喱块融化浓稠
即可出锅
可以浇到饭上吃,超级美味
全程不需要放盐哦,因为咖喱里面有盐