【生酮】雪媚娘

作者： 吴酸酸爱做菜

来自《享瘦厨房》，为了方便用下厨房记录。

用料

• 椰子面粉 30克
• 洋车前子壳粉 6克
• 水 180克
• 淡奶油 120克
• 赤藓糖醇 20克
• 低糖水果（可不加） 适量

【生酮】雪媚娘的做法步骤

步骤 1

将各种粉粉拌匀加水混合，粉粉吸水后最后会变成一个团团。

步骤 2

把团团分成6份，搓成圆团蒸7分钟。

步骤 3

中途打发淡奶油，20克赤藓糖醇分次倒入打发。

步骤 4

蒸好的团团用手拉成面皮，把奶油包进去，可以放一些低糖水果。

步骤 5

包好翻过来冰20分钟。

步骤 6

成品！

菜谱创建时间：2020-03-29 12:03:24