烤箱空气烤鸡腿

作者： 安安21

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用料

• 大鸡腿 1只
• 食盐 少许
• 味淋 适量
• 蜂蜜 适量
• 五香粉 少许
• 黑胡椒粉 少许
• 孜然粉 少许
• 辣椒粉 少许
• 细砂糖 适量
• 蒜蓉 2勺

烤箱空气烤鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿清洗干净，饮用水泡20分钟去血水，剔骨；

步骤 2

切块；

步骤 3

所有调味料按照自己口味轻重适量加入鸡腿肉里，用手抓拌均匀，腌制20分钟；

步骤 4

把腌制好的鸡腿肉摆放在果干风干网上面控干调料汁；

步骤 5

海氏i7风炉烤箱风炉模式，上下火200度烤网中层，下层放一个烤盘，烤盘里垫厨房纸或者油纸，烘烤18-20分钟；

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步骤 6

步骤 6

无油空气烤蒜香鸡腿鲜嫩多汁只在海氏i7💚🍀

菜谱创建时间：2020-03-28 22:00:22