西葫芦刨丝,放少许盐,放置片刻挤出多余的水份,待用。胡萝卜刨丝,待用。鸡蛋平底锅摊蛋饼,切丝,待用
卷心菜,香菇,豆干,韭菜切成寸段,待用
三层肉切丝,放入锅中,煸炒出油,根据出油情况适量增减食用油。依次放入胡萝卜,香菇,豆干,西葫芦,翻炒3分钟左右,加入适量的盐,生抽,五香粉,料酒,耗油,继续翻炒
最后加入,鸡蛋丝,韭菜,豆芽,翻炒,待豆芽韭菜变软即可出锅。豆芽放入锅中不可翻炒太久,不然就失去豆芽的脆嫩的口感
馅料炒好出锅,控出多余的汤汁,可以包春卷了,根据个人喜好,可直接现吃,也可煎,也可炸
小火油炸,怕上火,要减肥的小伙伴就不考虑了