小米红枣粥

作者： 煤落

大家都知道，小米是养生的最佳食品，小米粥很适合那些肠胃不好的人们食用。此外，红枣和小米搭配起来养胃补气补血，健脑安眠，更适合家里消化不良、脾胃虚弱的孩子们食用！

用料

• 小米 克
• 红枣红糖

小米红枣粥的做法步骤

步骤 1

小米清洗后浸泡30分钟

步骤 2

红枣洗净、去核、切小片

步骤 3

将准备好的小米和红枣放入锅中，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时；

步骤 4

待粥煮至粘稠，用勺子不停翻搅，避免糊锅

步骤 5

出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。

菜谱创建时间：2020-03-28 08:56:54