1、将黄豆洗净放在容器里泡发至完全涨大饱满,时间至少需10小时左右;将泡发好的黄豆中的水倒出,上高压锅上汽后蒸40分钟。
2、蒸好的黄豆用手一念即碎,说明就可以了。如图所示。
3、蒸好的黄豆晾至40度以下放入酸奶机中的容器中,不要晾凉呦,这时将纳豆菌粉倒入少许(5毫升左右)温开水中融化。(每500克蒸熟的黄豆加入约0.6克纳豆菌粉)再将融化好的纳豆菌粉水倒入黄豆中搅拌均匀,用保鲜膜覆盖在装好黄豆的容器上,用牙签在保鲜膜上扎满小孔,放入酸奶机中,盖上酸奶机盖子,但不要把盖子全部盖上,要留些缝隙,启动酸奶机20小时左右后就完成了。
我是这样在盖子下放了根牙签,既通气又保温。
豆子上有一层透明的白毛说明就做好了。
看这是做好的纳豆
说一下注意事项吧,这也是成功的关键呦! 1、蒸黄豆的容器一定不要有油,蒸的时间要够,必须蒸到黄豆用手轻轻一捏即碎的程度,而且这时的黄豆颜色应该是黄褐色的。 2、酸奶机中的容器、溶解纳豆菌粉的容器、搅拌用的筷子等都要用烧开的水烫一下,且保证是无油的。 3、蒸好的黄豆晾至放到手上微热而不烫手就行,温度过高会把纳豆菌烫死,那就制作失败了。 4、酸奶机的盖子一定要留个缝隙,那是因为纳豆菌是嗜氧菌,没有足够的氧气发酵就会失败,也就形不成拉丝。 5、发酵好后,放冰箱冷藏低温再发酵几个小时后再食用,食用时可以根据个人喜好加入调料呦,但注意在加入调料之前一定要先搅拌一下发酵好的纳豆,那样才会形成长长的拉丝。 6、吃不完的纳豆可以冷藏保存也可以冷冻保存,但记得尽快食用呀。 7、最后提醒大家千万不要加热食用哦!