儿童开胃增高汤——罗宋汤

作者： 四宝妈爱下厨

用料

• 土豆 1个（中小个头）
• 西红柿 2-3个（中小个头）
• 洋葱 四分之一个
• 盐 少许
• 瘦肉（牛肉） 100-150克
• 玉米 小半根
• 胡萝卜 一小段
• 橄榄油 少许

儿童开胃增高汤——罗宋汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料

步骤 2

所有材料切粒备用（土豆、番茄切大粒）

步骤 3

锅内放少许橄榄油，加入一半的番茄粒，胡萝卜粒这两种亲油的材料先炒一下

步骤 4

然后加入肉粒（牛肉或者瘦猪肉）翻炒

步骤 5

再加入洋葱粒翻炒，炒到材料变软，肉粒变白

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步骤 6

步骤 6

加入土豆粒、玉米粒、以及剩下的番茄粒，加入足量的开水，然后煮沸后关小火，再煮20分钟，加入少许的盐就可以出锅啦！

步骤 7

酸甜可口的开胃汤——罗宋汤，这样就煮好啦！

儿童开胃增高汤——罗宋汤的小贴士

育儿专家推荐春季多喝这个罗宋汤，可以让孩子开胃增高！

菜谱创建时间：2020-03-27 18:50:04