我的减脂便当🍱80day

作者： 裴超级

Order 80 bento🍱 早餐:鸡蛋三明治+老酸奶(424cal) 午餐:辣白菜胡萝卜炒饭+凯撒鱼柳+蒜香油菜+香蕉（899cal）

用料

• 米饭 1碗
• 胡萝卜 1根
• 辣白菜 适量
• 韩式辣酱 1勺
• 大蒜 2瓣
• 橄榄油 1勺

我的减脂便当🍱80day的做法步骤

步骤 1

辣白菜胡萝卜炒饭🥕:胡萝卜切小丁焯水后捞出备用 锅内放油 蒜片爆香 转小火加入米饭辣白菜胡萝卜丁翻炒 加入韩式辣酱出锅即可

菜谱创建时间：2020-03-27 14:36:59