减肥餐7️⃣💫无油蘑菇酱大虾意面

作者： 烤肉喵

新口味的意面来咯✨ 这个真的超级好吃！ 比想象中好吃很多很多很多！！！ 而且一滴油都没放🙊 目前的减肥餐第一名🥇

用料

• 螺旋意面 60～80克
• 蘑菇 10个
• 虾 6～10只

减肥餐7️⃣💫无油蘑菇酱大虾意面的做法步骤

步骤 1

1️⃣基围虾去除虾线剥壳，虾头留着2️⃣虾煮熟捞出3️⃣蘑菇切小块（留几片好看的最后装饰用）

步骤 2

1️⃣中火，虾头炒出虾油2️⃣放蘑菇继续炒出水，蘑菇炒熟后扔掉虾头3️⃣炒好的蘑菇+适量牛奶+黑胡椒+少许盐搅拌机打成泥（装饰用的几片记得拿出来）

步骤 3

1️⃣把煮好的意面、大虾和蘑菇酱混合，煮开收汁2️⃣做作的放上几片蘑菇和甘蓝叶，撒上黑胡椒开吃

菜谱创建时间：2020-03-27 11:28:17