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小美 黑芝麻馒头

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作者: 曦乐娘
这是一款养生馒头。

用料

小美 黑芝麻馒头的做法步骤

步骤 1

准备好50g熟芝麻,如果是生芝麻,教大家一个方法:开燃气灶,放平底锅,倒入芝麻、平铺,温度上升后,会有芝麻炸起来,用手抖一下平底锅让芝麻换个位置,然后再有芝麻炸起来,关火,倒出芝麻冷却即可;

步骤 2

将冷却的芝麻倒入干净干燥的主锅内;

步骤 3

设置turbo键,分别2秒一次、1秒一次,将芝麻打成小颗粒状(喜欢细一些可以自己加时间);

步骤 4

冬季:加入水、酵母、白糖,设置2分钟/37度/速度3激活酵母,再加入全麦粉和中筋粉,设置30秒/速度从3逐渐增加到6混合面粉(同时判断面团干湿)。 春夏秋季:将水、酵母、白糖、中筋粉和全麦粉倒入主锅,设置30秒/速度从3逐渐增加到6混合面粉(同时判断面团干湿);

步骤 5

加入盐,设置2分钟/揉面;

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步骤 6
步骤 6

将揉好的面团取出,揉圆,盖上保鲜膜醒5分钟;

步骤 7

然后将面团搓成长条切成刀切馒头或揉成圆馒头形状,放入蒸锅(提前抹一点油防粘)中;

步骤 8

将馒头发酵1.5-2倍大;

步骤 9

主锅加入550g水,盖上主锅盖,架上蒸锅,设置25分钟/V/速度小勺蒸馒头,蒸好后揭开盖子(冬天闷5分钟再揭开);

步骤 10

取一个馒头,撕开咬一口,好香好香🤤

小美 黑芝麻馒头的小贴士

也可以将水替换为牛奶,但30秒混合面粉时候需要判断干湿再揉面。

菜谱创建时间:2020-03-27 01:42:07
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