将鸡胸肉、洋葱、山药、奶酪都切小块，放入料理机中搅打成泥。忘了拍图
再加入蛋清，盐、淀粉、生抽、糖，往一个方向搅拌均匀。
模具内刷油，用裱花袋将鸡肉泥挤入模具，放入蒸锅，水开后转中火，12min。
取出稍冷却，准备平底锅稍煎一下，更香。
平底锅中煎至两面微黄即可出锅，一次吃不完，冰箱中密封冷冻，下次回锅热一下就好。