洋葱滑蛋牛肉粥（宝宝版）

作者： 姜饼果子_

春季是长高的季节，给宝宝补充足量的优质蛋白很有必要哦！早在上古时期人们就有“以粥强身”、“以粥生津”的说法，近代又有粥为“百补之首”的说法。粥作为我国人民的传统优良饮食，一直深受人们的喜爱，它不仅可以调节胃口，增进食欲，还能补充身体需要的水分。这款洋葱滑蛋牛肉粥，营养自然不必多说，味道更是鲜咸可口，好吃到停不了口。

用料

• 牛肉 少量
• 鸡蛋 1个
• 洋葱 少量
• 淀粉 少量
• 姜 1片
• 盐 少量
• 核桃油 少量
• 青菜 2颗
• 米饭 适量
• 清水 一碗

洋葱滑蛋牛肉粥（宝宝版）的做法步骤

步骤 1

牛肉清洗切薄片，烧水加生姜片焯水，血水煮掉关火捞出用料理机打成肉末，加少量淀粉，生抽拌匀腌制5分钟，洋葱切小丁，青菜切碎，备用。

步骤 2

宝宝锅加入少许核桃油，倒入牛肉末和洋葱锅中翻炒一分钟，加入清水一碗，青菜碎，米饭搅拌，煮2分钟后打入鸡蛋，继续搅拌，出锅前加入少许盐。

步骤 3

这样就完成了，专治不爱吃饭的宝宝

菜谱创建时间：2020-03-26 21:06:49