先把玉米洗净，加600毫升清水5颗冰糖（或是喝的时候加点白糖，不喜欢甜的可以不放），玉米煮烂后一起倒入豆浆机，加入牛奶，开启果汁功能键👌。打好后直接倒杯子里（喜欢细腻柔滑的口感就过滤一下再喝），玉米本属粗粮食物，我就直接喝的。
晚餐每人一杯😋