牛奶炖花胶

作者： penny11-11

花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。牛奶红枣炖花胶女性保养必备甜品

用料

• 花胶 20克
• 牛奶 250毫升
• 红枣 4颗
• 桂圆 6颗
• 枸杞 一小把
• 生姜 3片

牛奶炖花胶的做法步骤

步骤 1

花胶放上生姜上锅蒸5-10分钟，用水加料酒放冰箱浸泡一夜

步骤 2

泡发的花胶洗净切小块，将所有食材放入炖盅，炖一小时即可食用

菜谱创建时间：2020-03-26 17:15:22