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牛奶炖花胶
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作者:
penny11-11
花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。牛奶红枣炖花胶女性保养必备甜品
用料
花胶
20克
牛奶
250毫升
红枣
4颗
桂圆
6颗
枸杞
一小把
生姜
3片
牛奶炖花胶的做法步骤
步骤 1
花胶放上生姜上锅蒸5-10分钟,用水加料酒放冰箱浸泡一夜
步骤 2
泡发的花胶洗净切小块,将所有食材放入炖盅,炖一小时即可食用
菜谱创建时间:2020-03-26 17:15:22
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