烤鸡胸肉（空气炸锅版）

作者： 口未见习生

用料

• 鸡胸肉 420g
• 大蒜子 勺
• 黑胡椒粉 适量
• 生抽 适量
• 老抽 适量
• 蚝油 适量
• 植物油 几滴或不放
• 料酒 几滴
• 淀粉 适量

烤鸡胸肉（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切片，跟片鱼差不多

步骤 2

大蒜切末

步骤 3

放入刚刚列的配料腌制（千万不要放盐），我腌了7个小时

步骤 4

空气炸锅预热5分钟，保证干燥，然后把腌制的鸡胸肉铺上一层，我腌的比较多，做两锅炸的。

步骤 5

空气炸锅调170度，8分钟至10分钟，中途翻一次边

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步骤 6

步骤 6

第一锅出炉，很香，不柴，娃很喜欢吃

菜谱创建时间：2020-03-25 18:34:17