瘦身美味：海带豆腐汤

作者： 吃遍全世界的好吃的

减肥也不能亏待了自己！来一道美味又低脂的海带豆腐汤吧！既有含超多膳食纤维的海带增强饱腹感，又有含丰富蛋白质的豆腐^ - ^是瘦身美味汤的首选哦。

用料

• 海带（鲜） 100克
• 豆腐 200克
• 蔬菜 若干
• 食盐
• 香油
• 胡椒粉
• 大葱
• 味精

瘦身美味：海带豆腐汤的做法步骤

步骤 1

海带随便切，豆腐切成块（还可以加一点自己喜欢的蔬菜哦）

步骤 2

锅内加水，放两段葱。

步骤 3

水开后加豆腐、海带、喜欢的菜。煮片刻后放盐、味精、胡椒粉调味，出锅放香油。

步骤 4

简单又美味的海带豆腐汤就做好了^_^关键是低脂哦！海带和豆腐都是减肥必备呢。

瘦身美味：海带豆腐汤的小贴士

鲜海带一定要烫之后多洗几遍，不然会很咸！！

菜谱创建时间：2020-03-25 17:35:12