土米鱼清洗干净戒两刀
砂锅放水煮开备用 大锅起锅热油
放油和一小块姜
放鱼
煎至鱼两面金黄色
砂锅水开后 鱼也煎好了
把煎好的鱼放入水开的砂锅中
豆腐切小块
放入大锅里翻炒一下
再把翻炒过的豆腐块放入鱼汤中
大火煮开
小火熬30分钟
奶白色的鱼汤 清晰可见
最后熄火放盐调味即可
牛奶般的鱼汤
煎鱼的时候注意别被热油溅到… 怕腥的小伙伴可以多放姜片或者放点料酒… 一定要提前煮好开水 再放煎好的鱼