鸡腿🍗去骨,并且用刀背松弛,用上述配料腌制30分钟左右
热油爆香蒜末,煎鸡腿,先煎有鸡皮的那一面,煎到脆为止,然后翻面,变色就可以了
倒入酱汁,期间不用翻面,不停地用勺子淋酱汁以致入味即可
热水加入一点盐和一点油,焯熟西兰花
最好把鸡腿切一下,放在饭上,淋上酱汁,撒上白芝麻,还有西兰花🥦装饰,完成✅