胡萝卜和土豆切块,洋葱切丝,青红椒切细丝,鸡胸肉切块;
鸡肉块加入少量料酒和生抽,一勺盐,少许胡椒粉,适量淀粉,搅拌均匀;
上面再加入一勺花生油,腌制十五分钟;
锅中加入油,油热后加入洋葱炒香;
加入腌好的鸡肉块,炒至鸡肉变白色;
加入胡萝卜和土豆继续翻炒两分钟;
加入水没过食材,加入少量盐,大火煮开;
水开后加入咖喱块,不停搅拌,防止糊锅,最后小火熬至浓稠;
闷好的米饭铺到烤盘底部,薄薄的一层即可;
米饭上面铺上鸡肉咖喱,按压平整;
先铺上一层芝士碎,再铺上青红椒,最后再铺一层芝士碎;
烤箱先200℃预热5分钟,然后将焗饭放入烤箱中层,使用上下烤模式,设定15分钟,200℃(大家看一下如果表层颜色上色太浅,可以再增加几分钟继续烤);
咖喱鸡肉焗饭就做好了(●°u°●) 」
鸡肉咖喱一定要熬制浓稠,水分太多影响表层芝士碎口感。