先来个食材大合集。选择黄洋葱是因为我怕辣,如果受得了辣,话换成紫洋葱也是不错的,营养价值更高,换紫洋葱的话注意减量,小心被辣哭。芒果当然也可以换成其它品种,但是一定要够甜,汁水够多。柠檬已经提供了足够的酸味,芒果不甜的话味觉大打折扣。这么多芒果取果肉大概120g。鲜辣椒酱我只放10g还是因为我不能吃辣,能吃辣的话随意放,自行掌握哦~但是,不能不放,绝对不能不放,不放就不是那个味道了。
鸡胸肉冷水下锅,水开后15分钟取出晾凉,撕成细条备用。
等待鸡胸肉煮熟的间隙,将洋葱切细丝,越细越好,薄荷叶和香菜切碎,芒果取肉。
找个大点的容器,放入刚才的鸡胸肉丝,放入洋葱丝、薄荷、香菜,再加入鲜辣椒酱,一并拌匀,再放入芒果粒。最后,柠檬取汁加进去就OK啦。家里没有榨汁器的话就用尽洪荒之力使劲挤吧,一定要挤的干干净净,记得把掉进去的柠檬籽捡出来。真是超简单啊~至于味道嘛你自己试试咯~
最近有厨友问辣椒酱的问题,这是我们用过的两种,其实只要是鲜辣椒酱都可以,个人认为不用太在意,因为这个只是提供辣味,并且用量很少。