低碳～心急吃得了烤腰子

作者： 小小小even

非常适合心急党和手残党以及懒癌患者

用料

• 羊腰子
• 各种调味料

低碳～心急吃得了烤腰子的做法步骤

步骤 1

清真肉店买的大腰子

步骤 2

背面满满的油脂

步骤 3

因为有点厚，可以从中间片开变薄一些。拆掉签子放进电饼铛，盖盖煎，中途撒料反面继续煎

步骤 4

焦焦的刚好，再穿回之前的签子，撒孜然等各种干料

步骤 5

比碳烤的更健康

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步骤 6

步骤 6

比烤箱更省时省事

菜谱创建时间：2020-03-23 20:59:51