元气蟹柳蛋治

作者： 潮思慕想灬

外面怎么买都不如自己做的“足料”

用料

• 蟹棒🦀️ 2根
• 鸡蛋🥚 2个
• 盐🧂 少许
• 附带食材：👇 随意搭配
• 午餐肉🥩 2片
• 芝士 1片
• 番茄🍅 2片
• 沙拉酱 随意
• 蕃茄酱 随意
• 生菜 随意（我没菜了😭）

元气蟹柳蛋治的做法步骤

步骤 1

准备食材，家里没有大番茄，用了小番茄替代（国人精神不浪费🧐），鸡蛋🥚2个打散加点盐备用

步骤 2

⚠️推荐这个牌子蟹棒，好鲜甜🥰放点橄榄油翻炒一下～先撕开再放进去比较好炒开

步骤 3

蛋液倒进去～慢火～搅拌成金灿灿的蟹柳蛋🌞

步骤 4

午餐肉我手残把两片切开了～这个可以随机应变的哈～两面煎熟～怎么熟法你们自己决定

步骤 5

芝士片放在一个吐司上微波炉烤15秒～

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步骤 6

步骤 6

打开保鲜膜放在菜板上～（我的是熟食菜板），把一块吐司放底下，➕上做好的蟹柳蛋

步骤 7

接着加一层午餐肉～我这个田字看着真是特别有文化～🙃

步骤 8

正常来说呢～沙拉酱应该在青菜的上面～but！我家里没菜了～总不能放葱吧～😖～带芝士的吐司加番茄和蕃茄酱～～你们可以在番茄的👆上面加生菜🥬再➕沙拉酱～这是完美的🤪

步骤 9

盖上第三层吐司🍞

步骤 10

保鲜膜四面无死角包起来～～

步骤 11

拿个干净的～锋利的～刀🔪～中间切开～一股自家充值等级的三文治🥪诞生～🤩

步骤 12

配一杯热牛奶🥛～热咖啡☕️～一天美好的开始

步骤 13

特写⚠️推荐一下永旺超市都有卖的蟹棒♥️

元气蟹柳蛋治的小贴士

三文治可以灵活运用～不喜欢蟹可以不放，换成叉烧～牛肉～鸡肉～都可以～

菜谱创建时间：2020-03-23 13:51:02