灵芝花旗参鸡汤

作者： 喜悦成成

女儿在泰国住了两周的酒店，吃快餐会有积热，先用灵芝解毒、花旗参去热，煲灵芝花旗参鸡汤可以滋阴补气提高抵抗力。

用料

• 花旗参 20克
• 赤灵芝 1片
• 鲜玉竹头 10克
• 白莲 适量
• 枸杞子 适量适量
• 土鸡 半只
• 瘦肉 100克

灵芝花旗参鸡汤的做法步骤

步骤 1

材料如上

步骤 2

把鸡剁块以及瘦肉焯水，去鸡皮和鸡油备用。

步骤 3

把除了枸杞子以外的全部材料放入炖锅中，3小时后，加入枸杞子再多炖10分钟，加盐调味即可。

步骤 4

甘香可口

菜谱创建时间：2020-03-23 11:16:27