鸡胸肉沙拉

作者： 爱做饭的小蹄子

用料

• 生菜 若干
• 橄榄油 若干
• 鸡胸肉 约200g
• 盐 若干
• 黑胡椒 若干
• 圣女果 5颗
• 贝贝南瓜 半个
• 生抽
• 蚝油
• 蒜末

鸡胸肉沙拉的做法步骤

步骤 1

蚝油生抽蒜末少许盐黑胡椒，做成腌制的料，将切片的鸡胸肉腌制约20min，热锅倒入少许橄榄油，鸡胸肉煎焦，出锅切片

步骤 2

沙拉蔬菜脱水，加入少许酸奶

菜谱创建时间：2020-03-22 20:57:32