一个土豆,煮熟压成泥
加入搅拌机或破壁机搅拌,切勿加水
不加水的土豆泥搅拌出来是这样的,可见土豆含水量丰富
少量加入面粉搅拌,不停加入,不停搅拌,直到成为只有一点点粘手的面团
最后的面团效果,还是稀了一点
搓成长条,切,压圆
叉子压出痕迹
压好的效果
橄榄油加大勺黄油
炒
加入自己熬好的番茄酱和外面买的番茄酱
炒匀后铺上芝士
翻炒均匀,加罗勒迷迭香等
盛盘,可以加点其他蛋白质搭配营养
1,搅拌土豆泥千万不要加水 2,我用的普通芝士片,相信好的芝士味道更棒