秋葵炒虾仁

作者： 戒糖戒奶茶戒熬夜

清清爽爽 很简单的搭配

用料

• 秋葵 200g
• 虾仁 10只
• 料酒 1勺
• 盐 些许
• 酱油 1勺

秋葵炒虾仁的做法步骤

步骤 1

虾仁用料酒和盐泡10分钟（料酒一小勺足够了）；

步骤 2

秋葵两端切掉，下水焯到水滚开后十几二十秒即可，水里加2滴油加一点盐（确保秋葵翠绿）；焯好捞出过水冷却；切好备用

步骤 3

下油（可以稍微多一点，锅底能均匀），炒虾仁20秒，直接下秋葵，中小火即可，下酱油，下盐，炒个2分钟，可以出锅了

步骤 4

直出，很好看哦；也很健康的吃法；夏天要来了；赞

菜谱创建时间：2020-03-22 17:47:33