用列巴搞定一周减脂早餐之西士多

作者： 真的雪花鸡柳

最近买了三大袋列巴，几乎每天早上都是吃这个。虽然是全麦做的，但是加工后吃起来味道还是很不错的~

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 适量
• 列巴 2片
• 酸奶 适量
• 花生酱 适量

用列巴搞定一周减脂早餐之西士多的做法步骤

步骤 1

面包切成小块，涂上酸奶或者是花生酱。

步骤 2

把两片涂有酱料的面包片黏在一起，裹上蛋液。

步骤 3

把吐司片煎至金黄色就可以啦！ 配上一杯牛奶一顿丰富的减脂早餐就齐活啦！

菜谱创建时间：2020-03-21 16:31:17