我是买一只鸡,砍开分4袋。
鸡胸肉洗干净用保鲜袋装好。
蒜头磨溶。
蒜泥和盐、料酒、生抽放入鸡胸肉。
搅拌均匀。放冰箱半小时以上用。你可以放急冻室过几天再吃。
吃之前用清水冲洗一下表面上的蒜,这样会好看点。
热油锅两侧煎2分钟,加半杯水,盖上锅盖,大火三分钟就可以了上碟,配点小菜伴碟,完美。
加点芝麻装饰下。
刀叉🍴吃别有风味。
美味。
如果可以的话,在做之前去骨。 如果有油锅,可以拿去炸会更脆。 把鸡胸肉换鸡翅就蒜香鸡翅(你懂的)