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减脂补血红枣地瓜汤
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作者：
戒掉饼干
小饼干是专注于做又好吃又减脂类的食物哟！
用料
红枣
（随意，我放了25颗）
地瓜
1个
花生
手抓一把
减脂补血红枣地瓜汤的做法步骤
步骤 1
按图片样子切菜：红枣切一半，地瓜切成块、生花生直接放！
步骤 2
然后把食材倒入砂锅，放入淹没食材1倍的水，炖20分钟，不放盐不放糖等，红枣本身有甜味，喜欢是甜的多放点红枣就好！
菜谱创建时间：2020-03-21 09:07:27
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