减肥终极营

作者： 宇文的爱

自愿推广减肥高人，不是我本人。我是受益者。2020年正月初三到3月19（148斤-120斤）太神奇了。

用料

• 普通家常食材。 六次
• 一日三餐外加打点。 9餐
• 两个月不到28斤肉减掉。 28斤

减肥终极营的做法步骤

步骤 1

这个是围屋喜事的开机仪式拍的（19年12月18）

步骤 2

和先生

步骤 3

第20天左右，没想过要分享，所以也没有刻意的对比图，微信18319665005，做过一些分享，可以来求证。

步骤 4

之前和朋友合影

步骤 5

现在的我春风得意。

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步骤 6

步骤 6

这也是我

步骤 7

神奇吧，两个月不到，没有任何产品，工具，辅助，运动，就靠自己买食材搭配吃瘦28斤。我本人批发进口红酒的，不要误会我是减肥机构的托，我只是想分享，能给和我一样苦恼的朋友提供信息。

减肥终极营的小贴士

掩饰不住的喜悦，不反弹的哦。

菜谱创建时间：2020-03-19 23:32:37