南瓜胚芽米小米藜麦粥（宝宝辅食）

作者： 烯乄烯◕ ̯͡◕

用料

• 南瓜 适量
• 胚芽米 适量
• 小米 适量
• 三色藜麦 适量

南瓜胚芽米小米藜麦粥（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

胚芽米，小米，藜麦提前洗净泡上

步骤 2

南瓜切丁备用

步骤 3

冷水把提前浸泡好的米放入锅里，水开后加入南瓜丁，中小火慢煮

步骤 4

偶尔搅动一下

步骤 5

煮至粘稠

步骤 6

加点红枣酱，黑芝麻酱，椰子油，超香的

菜谱创建时间：2020-03-19 21:59:40