10月龄辅食 小清新·菠菜小锅贴

作者： yi姿娘

宝宝越来越大，对辅食的要求也越来越高，丰富的颜色可以吸引宝宝胃口大开，考验妈妈的时候到了😂

用料

• 菠菜 20克
• 面粉 40克
• 虾 2只
• 胡萝卜 1小段
• 猪肉 1小块

10月龄辅食 小清新·菠菜小锅贴的做法步骤

步骤 1

先准备好肉馅的食材： 我这里猪肉大概40g，两只虾带壳称是42g， 胡萝卜连皮48g 大家可以参考一下😊

步骤 2

将猪肉，虾，胡萝卜处理干净后放入拉拉神器中搅碎。 如果怕后面成品肉馅容易散，可以加入适量淀粉，一点点一点点地加，千万别手抖加多了哦

步骤 3

菠菜洗干净，锅烧开水后绰水1分钟，祛除大量草酸，料理棒打成泥备用。 菠菜泥我这里只取了20g出来用，另外的我拿来擀面条了😬

步骤 4

20g菠菜泥倒入40g面粉中，用筷子狡搅拌成棉絮，如图 每个牌子的面粉吸水量不同，加面粉请遵循少量多次的原则哦，总之能揉到光滑不粘手就行

步骤 5

瞧，光滑且不粘手的面团揉好啦😁 这里面团可以用保鲜膜包起来醒面30分钟，我因为着急做就没醒面这个环节，醒面可以让面团松软有弹性，大家可以根据时间灵活处理

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步骤 6

步骤 6

将面团擀薄，用模具印出来

步骤 7

将肉馅放入菠菜皮中，如图

步骤 8

中间对折捏紧即可。 瞧，清新的菠菜小锅贴就做好啦😍

10月龄辅食 小清新·菠菜小锅贴的小贴士

保存方式：急冻保存 烹饪方式：平底锅内刷入宝宝油，放入小锅贴煎至底部稍稍变色后，加入适量水，没过底部即可，盖上盖子焖熟，注意别烧干水哦。也可以上锅蒸熟吃。煎会比蒸更有风味哦！

菜谱创建时间：2020-03-19 21:34:23