云南新鲜天麻土鸡汤

作者： 贝公主家

云南深山天麻，天麻对头晕头痛（特别是生宝宝后的妈妈们头晕头痛效果最明显）老人家吃可以预防老年痴呆症，天麻的好处非常多，大家都知道，不仅是药效好新鲜天麻还口感好，最佳搭配首选是炖鸡和鸽子，营养价值高，两岁以上孩子都可以适当喝一点，我家女儿一直跟我们喝

用料

• 土鸡 三分之一只
• 新鲜天麻 2个
• 姜片 3片
• 盐 少许克
• 我家从来不用鸡精炒菜炖汤，喜欢原汁原味的食物

云南新鲜天麻土鸡汤的做法步骤

步骤 1

新鲜天麻记得一定不要削皮，皮含天麻素很高

步骤 2

鸡肉水加姜片料酒烫过后：平时也换着炖，可以炖排骨，汤骨，鱼头，鸭肉都可以

步骤 3

完成，清甜营养，新鲜天麻的口感糯糯的很好吃

菜谱创建时间：2020-03-19 14:55:11