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枸杞山药馒头

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作者: 蘑菇小姐Dec
时令养生小面点~~山药养脾胃,枸杞虽说量少补不了啥肾气 但也能装点下小白馒头😜比较随性的一道面点小食。

用料

枸杞山药馒头的做法步骤

步骤 1

山药去皮蒸熟,装盆里用擀面杖捣捣捣… (铁棍山药为佳,也就是淮山;大山药也能凑合,毕竟我妈买错了,我这边蒸熟跟大白萝卜一样😂…)

步骤 2

枸杞加进去,继续捣捣捣…

步骤 3

捣到基本很细腻的糊状(已经过去将近半小时之久~),趁此时温热加进酵母,搅拌均匀。

步骤 4

多次少量加面粉,边加边用筷子搅匀

步骤 5

直至可以揉成光滑面团~ (铁棍山药比大山药含水量少,不需要加那么多面粉,原则是一切凭手感调整哟)

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步骤 6
步骤 6

揉揉揉~~揉到非常上劲(我揉了50分钟左右😂),然后刀切馒头或者整成自己要的形状,上锅发酵。

步骤 7

发酵成这样直接开火~大火十分钟左右后焖五分钟以上再开锅。

步骤 8

成品如上~~比小侄子还软萌\(//∇//)\

枸杞山药馒头的小贴士

1. 根据面糊手感,少量多次加面粉,如果蒸山药太湿了 面粉可能需要断断续续加很多🤣 2. 枸杞或者红枣都可以加,捣山药的时候一起捣就好了,简单省事。 3. 至于面团一发还是二发看自己做面食的喜好好了,我图方便就在蒸锅里直接一发蒸了。😋 欢迎交流🌹

菜谱创建时间:2020-03-19 14:45:56
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