增强代谢力排毒水 2

作者： Amy的瑜伽食堂

第二章 正能量饮品 增强代谢力 利用富含维生素c的食材来制作排毒水，可以有效增强代谢力，既可以减重又能够美容护肤，而且不失美味。

用料

• 小黄瓜 20克
• 蓝莓 60克
• 柠檬🍋 30克
• 薄荷 3克
• 矿泉水或苏打水 200毫升

增强代谢力排毒水 2的做法步骤

步骤 1

方法非常简单粗暴又不失优雅

步骤 2

我比较推荐这款水，因为我不喜欢喝太多浓甜的味道，这款清新自然喝起来很舒服😌可以配合热量高的午餐组合，这样可以抑制糖类物质转变为脂肪，有利于减肥减脂。

菜谱创建时间：2020-03-19 11:04:13