[烤箱版]零添加 番薯干

作者： 三个娃的苏妈

无油，无糖，需要的只是把时间交给烤箱。 早餐或下午茶，吃上三五条，都是一个不错的选择哦。

用料

• 各种薯 两斤能做满一整个烤网

[烤箱版]零添加 番薯干的做法步骤

步骤 1

把番薯洗干净，切成如手指大小的长条

步骤 2

冷水下，煮8分钟。 注意紫薯单独煮，要不会影响到其他番薯的颜色。

步骤 3

摆到烤网上

步骤 4

100度80分钟。 如果烤箱有热风功能更好哟。

步骤 5

烤好啦！

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步骤 6

步骤 6

表皮有点韧，里面是干的。

步骤 7

甜心红薯口感是最好的，甜糯又带一点韧性。

步骤 8

多个品种，营养更均衡哦！

[烤箱版]零添加 番薯干的小贴士

还真没啥技巧，一锅，一烤箱，足矣。

菜谱创建时间：2020-03-18 21:35:46