宝宝最爱的小花面蛋饼

作者： 胖果的辅食日记

参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝 家里的粒粒面太多了，阿果也长大了，不怎么喜欢吃，总想换个法子让她吃，这个蛋饼做了，阿果能全吃完。方子里的蔬菜可以替换

用料

• 鸡蛋 2个
• 小花面 20克
• 芦笋 1根
• 娃娃菜 1/8颗
• 玉米 半根
• 洋葱 1/4个
• 牛肉松 10克
• 西兰花 适量
• 香菇粉 适量

宝宝最爱的小花面蛋饼的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

芦笋和西兰花开水焯水一分钟左右，取出切成小丁

步骤 3

胡萝卜，包菜，洋葱也一起愉快的切成小丁，备用。

步骤 4

平底锅内倒入调和油(来，跟我念，少吃油，吃好油)，先倒入洋葱炒出香味，随后倒入胡萝卜丁，玉米粒，翻炒变软盛出。

步骤 5

与此同时烧一锅开水，倒入小花面，煮一分钟左右，盛出过一遍冷水。

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步骤 6

步骤 6

把所有的蔬菜放进一个大碗，打入鸡蛋，用料理棒打碎(咀嚼能力和吞咽能力max的宝宝也可以不用打碎，切成宝宝适应的大小就可以啦)，然后倒入备好的小花面。

步骤 7

倒入牛肉松跟糊糊友好地交谈，并且香菇粉调味安排上，搅和搅和拌均匀。

步骤 8

小红锅(我用的布朗尼盘,你也可以用甜甜圈盘，爱心蛋糕盘啥的你热爱的烤盘)开到max档五分钟预热

步骤 9

然后喷上油，用油刷刷油让每个孔都雨露均沾

步骤 10

倒入小花面糊糊，盖上盖子焖5.6分钟

步骤 11

就可以出锅啦！

步骤 12

阿果一口气吃完

菜谱创建时间：2020-03-18 17:07:01