辅食机做鱼肉松方法，简易

作者： 新一天新的开始

自家宝宝8个月，想买婴儿店的不放心，也由于给宝宝做辅食每次用生肉嫌费事，就想着做成松省事多了，每次加点就可以了，呵呵，不用在费事用完刷这刷那，孩子也不用等长时间，看了好多版本，自己也就做了一次，家里没有柠檬了，就只用了生姜，个人感觉还是喜欢用柠檬，看着高大尚，哈哈

用料

• 三文鱼 适量
• 姜片/柠檬 适量片

辅食机做鱼肉松方法，简易的做法步骤

步骤 1

我就把鱼肉切成块状，用姜片腌制15至20分钟去腥，有柠檬用柠檬也可以

步骤 2

腌制好冷水下锅，水开漂去浮沫和姜片，煮熟，我多煮了会，怕不熟

步骤 3

捞出控干水分，我就用自家大勺子压碎的，简单粗暴，主要省时间省事，少刷一样工具

步骤 4

这是我把带肥肉的鱼肉挑出来了，有人说只能用不带肥肉不带筋的鱼肉，不知道原因，我想着剩下的可以尝试做下🐠片，哈哈

步骤 5

压碎放入不粘锅小火煎炒，不用放油，我用的平底锅，需要不断翻拌，我的有呲呲的声音，声音见小，不要太干，需要有点水分，要不第一次打蓉容易太碎不起蓉，

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步骤 6

步骤 6

这是第一次打蓉的效果，我用的婴儿辅食机绞肉方法打的，图上的圆球是蓉肉的疙瘩，再放入不粘锅继续小火翻炒至水分见干再次打蓉

步骤 7

我的辅食机很小，最后一次打蓉我分着打的，这是第一杯的成品

步骤 8

全部做完，自己看着还行，很满意

菜谱创建时间：2020-03-18 14:21:39