面包机之红糖坚果燕麦片

作者： 喽啦啦滴私密小舍

燕麦片快速消耗方法～健康零食

用料

• 生燕麦片（即食也可） 150克
• 红糖 一汤匙
• 热水或温水 少量 化开红糖水即可
• 坚果 喜欢什么放什么 腰果 核桃仁 杏仁 瓜子仁等
• 水果干 喜欢什么放什么 蔓越莓 葡萄干 芒果干 草莓干

面包机之红糖坚果燕麦片的做法步骤

步骤 1

把坚果和干果切碎一点，分开放，不要混合在一起，二者不能同时加热。量可随意，放多了比较香，但是热量高呀哈哈哈～

步骤 2

一汤匙红糖用热水化开。上次用蜂蜜做的，感觉更好吃，但是家里蜂蜜结晶了，不好搅拌，亲们也可以尝试下。

步骤 3

把一百五十克生燕麦片➕坚果➕红糖水搅拌均匀，放进面包桶里。其实，也尝试过用桂格即食燕麦片，口感也不错，只是碎一点。蔓越莓葡萄干等果干先不要一起放进去！！！

步骤 4

面包机选择自助烘烤模式，时间五十分钟，期间翻搅两三次，确保受热均匀。烘烤时间根据燕麦片湿润程度确定，可以在翻搅时尝一下，太久会糊掉，时间太少不够脆。在烘烤时间结束前五分钟左右放入蔓越莓葡萄干等干果，放太早容易糊掉，如果忘记了出锅后再加也可以的。出锅后立即倒进盘子散热，待放凉后用密封罐或密封袋保存，做零食、拌酸奶都很不错～

菜谱创建时间：2020-03-18 11:02:24