减肥美容养颜养胃神器

作者： 时光荏苒苒几盈虚

又要美容养颜，又要养胃养生，还要吃了不胖能减肥，👯👯👯营养丰富，口感Q弹，胶原蛋白满满，贫民燕窝，吃起方便 口感棒棒哒💃💃💃听说吃一次相当于做30次面膜😍材料选择很重要，那些10几块一斤的，口感效果都呵呵，一般都要上百块一斤的才OK！没时间做微我：jrx102626

用料

• 桃胶 60克
• 雪燕 10克
• 雪莲子 40克
• 红枣 6颗
• 黄冰糖 100克

减肥美容养颜养胃神器的做法步骤

步骤 1

桃胶和雪莲子一起用矿泉水泡12小时，夏天放冰箱里面泡，耐心多多💕💕

步骤 2

雪燕单独用矿泉水泡发12小时，夏天同上

步骤 3

泡发后的雪莲子，洗净

步骤 4

泡发后的桃胶，洗净

步骤 5

泡发好的雪燕拉丝的，棒棒哒👍

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步骤 6

步骤 6

把桃胶，雪莲子，老冰糖放入隔水炖锅里耐心的炖起来💕💕💕切记不放水，不放水，不放水

步骤 7

漫长的7小时熬制的等待💕

步骤 8

1小时后加入红枣（要去核切成丁，有核会上火）

步骤 9

最后20分钟加入雪燕，切记20分钟加早了雪燕会化掉🎈🎈

步骤 10

熬好的红枣桃胶雪莲子膏

步骤 11

牛奶加红枣桃胶雪莲子健康又美味👍👍👍

减肥美容养颜养胃神器的小贴士

材料好，有耐心，味道棒棒哒，如果太忙，没时间做可以戳我帮忙微信号：jrx102626🤗🤗

菜谱创建时间：2020-03-17 19:40:34