拿一个无油的盆，把海参放到里面，(几个海参都行)，盖上保鲜膜，放到冰箱里每天换一次水。
三天后拿出，放到无油的锅里煮35－60分钟，凉凉放回原来的盆里，继续放回冰箱冷藏，两三天后海参变得滑溜溜了，就行了。
泡发好的海参，如果一次吃不了，装到塑料袋里放到冰箱冷冻里保存，随时吃随时拿出来。