准备材料以上
第一步先炒鸡蛋 油热放鸡蛋鸡蛋两年黄就可以不要超太久 。 第二 捞出鸡蛋可以切成小条 然后油热下西红柿丁 炒一下 倒入蒜 朝天椒 想吃点辣 就放了 加盐 加胡椒粉一点 然后倒入一碗水热一点锅盖闷几分钟,然后直接下面 然后加入青菜啊 这样蟹棒也可以。在倒入生抽两三滴就够了 煮一下 放盐放味精 然后就等出锅辣