玉米山药汤

作者： 云边食客

午后喝一碗养生汤

用料

• 玉米 半根
• 山药 一段
• 冬瓜 三块
• 姜 两片
• 盐 少许
• 生抽 少许
• 枸杞 少许
• 香葱 一根
• 西红柿 半个
• 鸡精 少许
• 糖 少许

玉米山药汤的做法步骤

步骤 1

食材明细

步骤 2

西红柿切块、姜切片

步骤 3

萝卜和山药切成小块

步骤 4

少量枸杞清洗后备用

步骤 5

把所有食材放入铸铁锅中，加入没过食材的水，大火煮开后转小火

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步骤 6

步骤 6

小火闷煮1-1.5小时

步骤 7

煮好后盛入碗中

步骤 8

一顿饭一个曼妙的午后一首悠远的民谣

菜谱创建时间：2020-03-16 16:03:38