去头去尾,红薯对半分,大火蒸,筷子穿透即可。
去掉红薯皮,切形状,切厚一点,有肉。
第三天,大火蒸5分钟,继续晒。
第五天,蒸20分钟继续晒,喜欢韧一点的可以蒸久一点。
第7天的成果出来了。要想好吃,就三蒸三晒,多蒸多晒,一定没有问题。80岁老人都可以吃。