杂粮粥（红色系）

作者： speiseeis

家里杂粮有点多 消耗一下 凑一款红色的粥

用料

• 薏米 克
• 红枣 颗
• 红豆 克
• 莲子
• 红芸豆
• 红扁豆
• 血糯米
• 枸杞
• 芡实
• 黑麦仁
• 大米

杂粮粥（红色系）的做法步骤

步骤 1

豆子类的提前一晚泡水 芡实也要稍微泡一下 好熟 没泡的话加长烹饪时间也可以 泡好加水加大米高压锅煮粥 最好高压锅 快 普通小锅可能要煮一小时...豆类不好煮 总是很硬 高压锅喷气后十分钟就好 不放心可以十五分钟

步骤 2

煮好成品

菜谱创建时间：2020-03-15 11:28:14