材料
韭菜,为啥这里放出来,因为韭菜打药比较多,我提前泡在水里半小时。
泡后将韭菜过水,提前一小时水分就干了,是为了在腌制过程中不出水
鸡蛋打散
煎蛋
切成和葱花那样
材料放入大盆,加调料A
慢慢添加B玉米油,为了让韭菜尽量有油,避免包的时候出水,但是煎完之后还会有点汤汁。这里注意搅拌轻一些 不要一直搅拌,我预估我用了5克左右油,感觉韭菜翠绿翠绿的。
面粉倒入大盆
慢慢加热水,用筷子搅拌。为啥呢,因为没有酵母的面好像热水更劲道一点吧
棉絮状,不着急再加水。面开始都是分开一条,一段的,将所以的揉一起,之后再考虑要不要再加。
下手揉,力气小,慢慢让盆光。
继续揉
揉到有点光滑了,我特意看了下456克
换个小盆,盆底摸一点油,放面团放入。
醒20分钟左右,没大多少,手按不反弹。
我比较懒,不用到,虎口扯一块,捏一下看看状态就行。
继续揉几分钟,搓长条。
分成10份,大概每个45克,我这里有一两个46克的。
擀成这样
加料
用手压一圈
先放个前面的视频,不好拍全部。
开始折
一直折
好了
做完五个
放入油锅,注意小火煎。家里正好每锅做五个,这才是为啥写了这方子的主要原因,两锅就可以煎完。
一面金黄后,加入一层水,盖锅盖一分钟后,关火在闷一分钟,之后再煎一会儿。我忘记拍图了。这样是担心有时不熟,那样可不太好。如果你不怕焦,技术好,可以小火慢慢煎,皮比较脆。
好吃,一锅五个,在我手上吃起来了。
好吃噢!
热水和面,小火煎